Mamma Träning Mer Info
GetFit – träning Jag Vill veta mer!

Introduktionskurs

i Crossfit

Aktuella Kurser
Vad är Crossfit?

CrossFit är ett styrke- och konditionsprogram som bygger på ständigt varierande funktionella rörelser utförda under hög intensitet och olika tidsintervall.

vi är gjorda för att lyfta, putta, dra, kasta, hoppa och springa.

Vi tar de effektiva momenten från konditionsträning, gymnastik och styrkelyft, för att förbereda våra kroppar för utmaningarna utanför gymmets väggar.

Låter intressant!

Prova Crossfit?

 

Snabbare, starkare, smidigare? Kom och testa 2ggr hos Crossfit LundLåter bra, jag vill veta mer!
Boxen

 

Nyheter - aktuell information
juli 27, 2020 Ny Medarbetare

Vi söker en ny medarbetare som ska bli en del i vårat team. Vi söker någon som ska coacha men även ta en aktiv roll i att jobba i andra delar av boxens arbetsuppgifter.Du ska vara delaktig i arbetet mot Crossfit Lunds målsättningar och visioner. Vi har nu deltids och tim anställda, iochmed...

juli 17, 2020 17/7 CF Lund Home WOD

The Daily WODWarmup2 rounds of:30 jumping jacks4/4 Birddogs2 rounds of:10 Scapula pushups15 Good...

juli 13, 2020 Workshop tyngdlyftning

Tyngdlyftning -lyftarkurs Vill du utvecklas inom tyngdlyftning? Tyngdlyftning utmanar både styrka...

juli 8, 2020 8/7 CF Lund Home WOD

Minimal Equipment / No-GearWarmupAthlean X Mobility WarmupB: 2 rounds of:5 jefferson curl30 jump...

juli 5, 2020 Mamma Träning

Mamma träning 2020 Har du fått barn och vill komma igång med träningen igen? 5 veckor med 2 träni...

juli 5, 2020 Funktionell Träning Senior

I Augusti startar Funktionell träning för seniorer på Crossfit Lund Vad är det? Funktionell t...

juli 4, 2020 4/7 CF Lund Home WOD

Minimal Equipment / No-GearWarmupA: Dynamic Mobility Warmup - ulrik helmsB: General Warmup3 roun...

juli 2, 2020 2/7 CF Lund Home WOD

Minimal equipment / No-GearWarmup”Amrap” 6min 10m inchworm10m Bearcrawl 4-6 Pike HSPUConditioni...

juni 30, 2020 30/6 CF Lund Home WOD

Minimal Equipment / No-GearWarmupA: Movement Complex WarmupB: General Warmup3 Rounds of:200m run...

juni 26, 2020 26/6 CF Lund Home WOD

Minimal Equipment / NO-GearWarmup2 Rounds of:10 Scapula pushups10 Hanging knee raises or situps2...

Här är vi

Crossfit Lund

  • 0046739585349

  • Gnejsvägen 9, 22478, Lund

Get Directions