Mamma Träning Mer Info
GetFit – träning Jag Vill veta mer!

Introduktionskurs

i Crossfit

Aktuella Kurser
Vad är Crossfit?

CrossFit är ett styrke- och konditionsprogram som bygger på ständigt varierande funktionella rörelser utförda under hög intensitet och olika tidsintervall.

vi är gjorda för att lyfta, putta, dra, kasta, hoppa och springa.

Vi tar de effektiva momenten från konditionsträning, gymnastik och styrkelyft, för att förbereda våra kroppar för utmaningarna utanför gymmets väggar.

Låter intressant!

Prova Crossfit?

 

Snabbare, starkare, smidigare? Kom och testa 2ggr hos Crossfit LundLåter bra, jag vill veta mer!
Boxen

 

Nyheter - aktuell information
maj 31, 2020 V.23 Prog 2020

maj 31, 2020 31/5 CF Lund Home Adapted Workout

maj 29, 2020 29/5 CF Lund Home Adapted Workout

Minimal Equipment / No-GearWarmup A: Dynamic Warmup - Ulrik helms B: General warmup 2 Rounds of:...

maj 28, 2020 28/5 CF Lund Home Adapted Workout

Minimal Equipment / No-GearWarmup 400-800m slow jog Dynamic Stretches: Complete 10 each of the f...

maj 26, 2020 26/5 CF Lund Home Adapted Workout

Minimal Equipment / No-GearWarmupA: Movement Complex WarmupB: General Warmup3 rounds of: 4 inchw...

maj 24, 2020 V22 2020 Prog

Memorial Day och Veterandagen under samma vecka, vad vore inte mer lämpligt att dedikera veckans...

maj 21, 2020 21/5 CF Lund Home Adapted Workout

Minimal Equipment / No-GearWarmup400-800m slow jogDynamic Stretches: Complete 10 each of the fol...

maj 20, 2020 Sommar Kids

När: 22/6 - 29/7 Ålder: 7-11årTid: 13:00 - 13:45Dag: Måndagar och OnsdagarPris: 995:-Max ...

maj 20, 2020 20/5 CF Lund Home Adapted Workout

Minimal EquipmentNo-GearWarmupA: Dynamic Mobility ComplexB: General Warmup"Amrap 7"10m "Perfect ...

maj 19, 2020 19/5 CF Lund Home Adapted Workout

Minimal EquipmentNo-GearWarmup A: Dynamic Mobility Warmup B: General Warmup 3 rounds of: 4 inchw...

Här är vi

Crossfit Lund

  • 0046739585349

  • Gnejsvägen 9, 22478, Lund

Get Directions