Sommar Kids

Sommarträning med oss på Crossfit Lund.
5 veckor med träning tillsammans.
Vår målsättning med träningen handlar inte bara om att väcka barns intresse för mångsidig träning bestående av kondition, styrketräning, gymnastik och rörlighet , utan även att skapa en bild av träning som något som är roligt, utmanande och som ska finnas med en resten av livet. Vi mixar in olika moment av träning med styrke träning och gymnastik med egen kropp och yttre belastning, skillsträning t. ex olika lyft, och konditionsträning, både monostrukturellt (cykel/rodd/löpning) samt mixat, t. ex kettlebellsvingar och burpees. Allt anpassat efter barnen ålder och tidigare erfarenheter. Självklart hålls det roliga i ett stort fokus.

När:V26-30 30/6-30/7

Ålder: 7-11år
Tid: 13:00 – 14:00
Dag: Onsdagar och Fredagar

Pris: 995:-

Max 10 Barn.
Min 5 Barn för genomförd kurs.
Boka plats här: Webshop
eller anmäl intresse till: Evy@crossfitlund.com

Sista Anmälningsdagen: 30/6