Måndag:
Gymnastics/Boxjump/OH lunge
Tisdag:
Snatch+ Open 14.1
Bas:
Powerclean+ 0pen 14.1 goes mental
Onsdag:
Backsquat 1RM test+ Team wod BS/TTB/KBS
Torsdag:
1RM Press+ Beretta
Bas: 1RM Press+ Amrap
Fredag:
1RM DL+ Dead Cindy
Lördag/Söndag: Evy madness