V.32 Grovplanering

 

Efter en längre tids tråkigt väder ser det ut att lätta upp och vi fortsätter mysa i boxen :)

Helgens Battle Of the Beach var ett för mig riktigt kul event och i publiken satt många från er i boxen, grymt kul att se!

Tävlings delen i Crossfit är en väldigt liten del, men får väldigt stort media utrymme, det kan både avskräcka vänner och bekanta från Crossfit men kan ge dig en tränings motivation både av att se andra tävla och kasta sig ut för att själv stå på tävlingsarenan.

Dock är det viktigt att tidigt separera träningsmetoder för de som satsar hårt och och resten av de 99% av alla Crossfit utövare.
Oavsett hur man väljer att satsa gäller det att ha kul med träningen samt ha ett bra stöd med kompisar och coacher så man gör rätt och presterar det bästa man kan för dagen när man tränar.

För min egen del laddar jag om inför nästa tävling som förhoppningsvis blir till hösten, men först så ska det tillbringas några utbildningsdagar hos Eleiko i halmstad, man är aldrig fullärd :)
Skärmklipp 2015-08-02 08.28.56

Leave a reply

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *