Vad är Crossfit?
CrossFit är ett styrke- och konditionsprogram som bygger på ständigt varierande funktionella rörelser utförda under hög intensitet och olika tidsintervall.
vi är gjorda för att lyfta, putta, dra, kasta, hoppa och springa.
Vi tar de effektiva momenten från konditionsträning, gymnastik och styrkelyft, för att förbereda våra kroppar för utmaningarna utanför gymmets väggar.
Prova Crossfit?
Snabbare, starkare, smidigare? Kom och testa 2ggr hos Crossfit LundLåter bra, jag vill veta mer!
Boxen
Nyheter - aktuell information
november 5, 2020 CrossFit Lund Mobility Seminar
Corona regulations: Each Attendee will have their own equipment and a designated area to use. ...
september 23, 2020 Mamma Träning
Mamma träning 2020 Har du fått barn och vill komma igång med träningen igen? 5 veckor med 2 träni...
september 9, 2020 CrossFit Lund Gymnastics Seminar
Have you been training a while but still seem to struggle with gymnastics elements during WODs? ...
augusti 24, 2020 Crossfit Ungdom Vår 2021
Start: 23/1 - 2021Slut: 22/5 - 2021Uppehåll: 6/2, 3/4, 1/5 och 8/5 Ålder: 12-14årTid: 13:30-1...
augusti 23, 2020 V.35 Prog 2020
Förra veckan startade en 6veckor lång träningscykel med lite mer fokus på styrke delar och w...