Mamma Träning
15822167_10154135764706198_1334338201_n

Mamma träning

Har du precis fått barn och vill ha hjälp med att komma igång och träna igen?

8 veckor med 1 träningspass per vecka där vi fokuserar på bålkontroll och komma igång igen efter graviditeten.

Vi fokuserar mycket på bål, bäckenbotten, rygg men jobbar också på axlar och rumpa.

Har du ingen barnpassning? Det går jättebra att ta med sig sin bebis till träningen.

 

Antal Deltagare:

Minst: 4st

Max: 10st

 

Kurs 1 2018

Start: 22/1-2018

Måndagar: 10:00-11:00

Träningsuppehåll: V7

 

Medlem på Crossfit Lund erhåller 200:- rabatt, kontakta Sara för rabatt.

Tränare: Sara Gustafzelius

Kontakt: kampefitness@gmail.com

Leave a reply

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *