Mamma träning 2020

Har du fått barn och vill komma igång med träningen igen?

5 veckor med 2 träningspass per vecka där vi fokuserar på bålkontroll och komma igång igen efter graviditeten.

Vi fokuserar mycket på bål, bäckenbotten, rygg men jobbar också på axlar och rumpa.

Har du ingen barnpassning? Det går jättebra att ta med sig sin bebis till träningen.

Antal Deltagare:

Minst: 4st

Max: 12st

Passen är 60min.

Mamma Grupp: Start: 19/10 – 2020 Måndagar och Onsdagar: 10:15
Anmälan Grupp 1

Tränare: Linnea

För mer info maila: info@crossfitlund.com