Lördagar och Crossfit Games Open
cfopen

Nu drar Crossfit Games Open igång, inatt 02:00 kommer första kval wodden av 5 presenteras, och därefter genomförs den av Rich Froning och Mat Fraser (1:an och 2:an från förra årets games)

Eventet kommer visas live: här

Som förra året kör vi kval woddarna, i år kör vi de på lördagar mellan 10:30-12:30.

10:30 kommer vi gå igenom veckans kvalwod samt möjlighet att genomföra en gemensam uppvärmning, därefter genomförs wodden i heat där man genomför ett och är domare för ett.

På tavlan kommer det finnas en heatlista att skriva upp sig på.

Oavsett om man är anmäld till open eller inte så är man välkommen att ta del av det hela och köra på lördagar.

 

Leave a reply

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *