Höst start med öppet hus
crossfit_logo_black_WEB

Öppet hus på Crossfit Lund 7:e september 09:00-14:00.

Varför inte komma och prova på Crossfit, testa på eller dra med en kompis som aldrig testat.

Under dagen kommer det finnas extra erbjudanden, kom in å titta och träffa på oss samt de nya tränarna i boxen.

Höstschemat drar igång, antalet pass ökar således igen och vi har justerat tiderna efter vad som är de populära träningstiderna. Från den 2:e september är höstschemat igång med 2 stycken nya pass. Nyheterna är barnpass på lördagar kl 09.30 och ett teknikpass på söndagar kl 10:00, där vi kör stort tyngdlyftnings fokus.

Nytt till hösten blir att Per från Bodyinlux kommer kunna erbjuda massage m.m i boxen, där ni medlemmar kommer få ett rabatterat pris.

Vi välkomnar även 3 stycken nya tränare i staben med Jakob Kostolny, Hartmann Eliasson och Daniel Lundberg,
Nya tränare och nya tag, de kompletterar boxen riktigt bra och har en bra tränings bakgrund.
Ser framemot deras pass i boxen under hösten.

Vill du lära dig mer om grunderna i Crossfit eller har en vän som är nyfiken?
Nybörjarekurser kommer köras som i våras med start för den första 14-15 september.

Sugen på Crossfit tävling? I slutet av oktober kör vi ett boxmästerskap, flera kategorier kommer finnas tillgängliga, mer info och exakt datum kommer senare.

Den 13:e september hålls Hälsningsgillet på AF borgen i Lund, vi tänker köra en liten happening i parken utanför.
Vi kör en wod eller 2 delar ut lite lappar samt annat kul.
Mer exakta tider kommer upp när det närmar sig (säg gärna till om ni är sugna på att haka på).

Leave a reply

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *