Crossfit Games Open 2016

Nu närmar sig Crossfit Games Open 2016

Om man ska säga att Crossfit har en ”Säsong” att träna efter är nu Crossfit Games Open starten, här börjar topp atleterna sin resa mot Crossfit-VM och för oss vanliga dödliga kommer tiden där vi kan se hur vi har utvecklats under året som har gått.

 
 
25:e Februari till den 28:e Mars kör Crossfit Games Open världen över.
Varje Torsdag natt i 5 veckor släpps en Workout på Games.crossfit.com
Förra året var det över 270000 anmälda i Crossfit Games Open, varav 38st ifrån Crossfit Lund.
 
Alla tävlar på sin nivå, Rx eller Scaled.
 
Varje Lördag 10:30-> samt Måndag 18:30-> kör vi Veckans Open Pass, öppet för alla medlemmar!
Oavsett om man är anmäld till open eller inte får man vara med!
Vi kommer ha en kortare genomgång av Standarden för veckans workout vid tidens start, vi delar upp oss i heat och sedan hjälps vi åt att plocka fram utrustningen som behövs.
När Heat listan är slut så packar vi ihop och reggar resultaten på games.crossfit.com
Är man officiellt anmäld till open måste man ha en godkänd domare som dömer.
 
Vill man köra open men kan ej köra passen under dessa tiderna får man ta hänsyn till eventuella pågående pass i boxen.
 

Let the Open Begin!

Leave a reply

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *