Björn Wihlborg
bjorn_web

Började med tyngdlyftning för lite mer än tio år sedan innan dess höll jag på med många olika idrotter som fotboll och tennis. 
Ägnar mig framför allt åt tyngdlyftning men har ett stort intresse för träning, fysisk aktivitet och hälsa ur ett bredare perspektiv. Förutom kortare tränarutbildningar har jag en fil. kand. i idrottsvetenskap och en medicine masterexamen med inriktning folkhälsovetenskap. Mitt bästa tips är att ha klara målsättningar och arbeta systematiskt för att uppnå dina mål.