Crossfit Lund No Excuses - Just Results
december 10, 2017 V.50

Årets boxmästerskap är slut och århundradets julfest drog igenom boxen. Ruskigt kul att ser er alla i boxen och hoppas på att ännu fler hakar på nästa år.   På lördag den 16:e December har alla tränare samkväm för att fira slutet av året ( vi skippar julbord då det fortfarande rinne...

december 3, 2017 V.49 Planering

  På lördag är det 2017 års boxmästerskap! För anmälan: https://www.facebook.com/events/1...

november 26, 2017 V.48 Planering

november 19, 2017 V.47 Planering 2017

november 17, 2017 Boxchampionship and Christmas Party!!

Box Championship 2017 When: 9th of december 09:00-15:00 Its this time of the year! ...

november 12, 2017 V.46 Planering 2017

november 5, 2017 V.45 Planering

oktober 29, 2017 v.44 Planering

oktober 22, 2017 V.43

oktober 15, 2017 V.42 Planering

oktober 8, 2017 V.41 Planering

oktober 1, 2017 V.40

    Vi tar ett kärt besök på en 6veckors 20reps knäböjscykel, ett enkelt upplägg ...

september 24, 2017 V.39

september 18, 2017 V.38

  What is happening in the box? Join the Facebook group for everyday pictures and news up...

september 10, 2017 V.37

september 3, 2017 V.36

augusti 27, 2017 V.35

augusti 25, 2017 Åsa Lempert - Massör

[photo_frame frame_style="border" caption_desc="Åsa Lempert"]http://crossfitlund.com/wp-content/u...

augusti 20, 2017 V.34

 

augusti 13, 2017 V.33

augusti 6, 2017 V.32

juli 30, 2017 V.31

juli 23, 2017 V.30

juli 16, 2017 V.29

juli 9, 2017 V.28

juli 4, 2017 V.27

juni 25, 2017 V.26

juni 18, 2017 V.25

  Midsommar veckan, nästa vecka så börjar sommarschemat och under sommaren kommer vi test...

juni 11, 2017 V.24

Tisdagens morgon pass blir inställt pga Charlie och Evy är iväg på jobbresa.

juni 2, 2017 V.23 Planering

Ny vecka, Glöm inte "Summer Fun" på söndag i boxen! : mer info

maj 28, 2017 V.22

maj 21, 2017 V.21

maj 18, 2017 Sommar träning på Crossfit Lund

Träna På Crossfit Lund i sommar! Nu släpper vi våra sommarerbjudanden, som gäller fram till ...

maj 14, 2017 V.20 Planering

maj 8, 2017 V.19 Planering

april 30, 2017 V.18 Planering

Utmanande vecka framför oss, passa på att jobba hårt på dina svagheter, oavsett nivå så kommer du...

april 23, 2017 V.17 Planering

april 17, 2017 V.16 Planering

april 10, 2017 V.15 Planering

  Vecka 15, till helgen är det påsk och passtider/bemanning ser lite annorlunda ut. Se b...

april 2, 2017 V.14

mars 27, 2017 Vecka 13

mars 20, 2017 Vecka 12

Vi går in i sista veckan av Crossfit Games Open 2017, på lördag kör vi sista wodden vad det nu än...

mars 12, 2017 Vecka 11 planering

Ännu en ny vecka nalkas. Open 17.3 är nästan över, många har redan gjort en grym prestation på d...

mars 6, 2017 V.10

februari 27, 2017 Week 9

Crossfit Games Open WOD 1 2017 is almost over and done, many members have done the first workout ...

februari 22, 2017 Crossfit Open Saturdays

The Open is almost here. On Friday 02:00 workout 17.1 is released and the five weeks of fun begi...

februari 19, 2017 W.8 The Crossfit Games Open is upon us

Its a new week, and for some of us its the beginning of a 5week long fun journey on testing how o...

februari 13, 2017 V.17

februari 5, 2017 W.6 Planning

  Week 6 and the Crossfit Open is approaching. On the 23:rd the first Open Workout will ...

januari 29, 2017 V.5 Planering

januari 22, 2017 V.4 Planering

januari 15, 2017 V.3 Planering

januari 13, 2017 Crossfit Coach

Crossfit Lund söker Coach Crossfit Lund söker dig som har ett stort intresse för Crossfit. För ...

januari 8, 2017 V.2 Planning

januari 5, 2017 Programming notes

Train smarter Not harder Happy New Year! I hope you all had a very Merry Christmas and I wish...

januari 1, 2017 V.1 Planering

Nytt år! Nu laddar vi om ordentligt och kör så det rycker.

december 25, 2016 V.52 Planering

december 19, 2016 V.51 Planering

december 16, 2016 Januari Kampanj - Få erbjudande före alla andra!

[section_title style="simple"]Januari Kampanj![/section_title] Missa inte tillfället att bli en ...

december 13, 2016 V.50 Planering

december 4, 2016 V.49 Planering

november 28, 2016 V.48 Planering

november 21, 2016 Coach/Tränare

Crossfit Lund söker Coach Crossfit Lund söker dig som har ett stort intresse för Crossfit. Vi ...

november 20, 2016 V.47 Planering

november 14, 2016 V.46 Planering

november 2, 2016 Retik Kompression

Tillsammans med Retik kan vi erbjuda Compressions byxor av högsta kvalité [callout_box]RETIK...

november 2, 2016 Mamma Träning

Kontakt: kampefitness@gmail.com

oktober 31, 2016 V.44 Planering

oktober 23, 2016 V.43 Planering

oktober 16, 2016 V.42 Planering

Notera att detta endast gäller WOD och teampassen för veckan.

oktober 9, 2016 V.41 Planering

september 26, 2016 V.39 Grovplanering

september 18, 2016 V.38 Planering

  Det har varit en tuff vecka och vi fortsätter även v.38 med rejäla woddar. Som Avslutn...

september 11, 2016 V. 37 Planering

september 4, 2016 V.36 Planering

augusti 29, 2016 V.35 Planering

augusti 21, 2016 V.34 Planering

augusti 14, 2016 GetFit - Crossfit Lund

[section_title style="simple"]GetFit - Crossfit Lund[/section_title] [blockquote style="simple"]...

augusti 14, 2016 V.33 Planering

Ny 8veckors träningscykel, vi kommer ha ett större fokus på de olympiska lyften och gymnastik än ...

augusti 7, 2016 V.32 Planering - Test Vecka

augusti 1, 2016 V.31 Planering

juli 23, 2016 V.30 Planering

juli 18, 2016 V.29 Planering

juli 11, 2016 V.28 Planering

juli 2, 2016 V.27 Planering

juni 26, 2016 V.25 Grovplanering

Midsommar har kommit och gått och vi hoppas på att värmen vill stanna kvar :), Oavsett så fortsät...

juni 16, 2016 V.25 Planering

 

juni 13, 2016 V.24 Planering

juni 5, 2016 V.23 Planering

Sommar schemat är i full gång och det är grymt varmt ute! Vi tränar på, men glöm inte att dricka...

juni 4, 2016 V.23 Planering

maj 22, 2016 V.21 Planering

maj 15, 2016 V.20 Planering

maj 12, 2016 Sommarkort 2016

Nu är det snart sommar och vi lanserar vårt sommarkort. Träna på antagligen Lunds mest personlig...

maj 8, 2016 V.19 Planering

Veckans WOD och Team programmering: Vi Fortsätter styrkeprogressionerna i backsquat/press och de...

maj 1, 2016 V.18 Planering

april 25, 2016 V.17 Planering

april 23, 2016 Coacher/Tränare Sökes!

Crossfit Lund söker Coach Crossfit Lund söker dig som har ett stort intresse för Crossfit. Vi h...

april 17, 2016 V.16 Planering

april 9, 2016 V.15 Planering

april 4, 2016 Training Cycle Week 14->

New Training Cycle Even if you are new to Crossfit or did´t do  the Open you probably haven´t mi...

april 3, 2016 V.14 Planering

mars 27, 2016 V.13 Planering

Nu går Crossfit Games Open och en ny träningscykel startar. Denna veckan kickar igång med en G...

mars 21, 2016 V.12 Planering

mars 16, 2016 Påsk öppettider

Här är öppettiderna under påsken: Långfredag 25/3 kl 10-14 Påskafton 26/3 kl 10-14 Påskd...

mars 13, 2016 V.11 Planering

mars 7, 2016 V.10 Planering

februari 28, 2016 V.9 Grovplanering

    Måndag kväll 18:30 kör vi Crossfit Games Open 16.1 sugen på en andra chans? ...

februari 21, 2016 V.8 Grovplanering

  Nu på Fredag börjar Crossfit Games Open, vi kommer köra första open passet under fredag...

februari 15, 2016 Crossfit Games Open 2016

Nu närmar sig Crossfit Games Open 2016 Om man ska säga att Crossfit har en "Säsong" att träna ef...

februari 14, 2016 V.7 Träningsplanering

  Crossfit Games Open 2016 är nästan här så vi kör igenom tidigare års open pass varje To...

februari 8, 2016 V.6 Grovplanering

februari 8, 2016 Workshop tyngdlyftning

Workshop i Tyngdlyftning [column size="one_third" is_last="false"] [/column] [column s...

februari 1, 2016 V.5 Grovplanering

januari 24, 2016 V.4 Grovplanering

januari 17, 2016 V.3 Grovplanering

januari 11, 2016 V.2 Grovplanering

januari 4, 2016 V.1 Grovplanering

december 27, 2015 V.53 Grovplanering

december 22, 2015 22/12-15 Tisdag

A: Press 1RM or 5RM B: Chipper 50 Deadlifts 60/40kg 50 walkinglunges 40 Backsquats 40...

december 21, 2015 21/12-15 Måndag

A: Backsquat Backsquat 1RM of 5RM B: WOD In teams of 3 Amrap 16min 250m row 25 Thrust...

december 18, 2015 V.52 Grovplanering

december 14, 2015 Kids vårtermin

Ny termin börjar den 24/1 -29/5. Denna terminen ändrar vi dagen till söndag och fortsätter med...

december 8, 2015 Julöppetider

     

december 7, 2015 V.50 Grovplanering

november 30, 2015 V.49 Grovplanering

november 8, 2015 V.46 Grovplanering

november 2, 2015 V.45 Grovplanering

oktober 25, 2015 V.44 Grovplanering

oktober 18, 2015 V.43 Grovplanering

oktober 11, 2015 V.42 Grovplanering

oktober 5, 2015 V.41 Grovplanering

oktober 2, 2015 Crossfit Lund Box mästerskap 2015

Nu är det dags igen!   den 21:e november kör vi den 3:E upplagan Crossfit Lunds Boxmäs...

september 21, 2015 V.39

september 14, 2015 V.38 Grovplanering

september 7, 2015 v.37 Grovplanering

augusti 29, 2015 V.35 Grovplanering

augusti 24, 2015 Lunds kidz

Ny termin startar den 24/1-16. För att anmäla er skicka mail till evy@crossfitlund.com &nbs...

augusti 23, 2015 V.35 Grovplanering

augusti 20, 2015 Erbjudande för nya medlemmar!

augusti 17, 2015 16/8-15 Måndag

A: Backsquat 5-5-5-5+ amrap in last set add 2% each week ...

augusti 16, 2015 V.34 Grovplanering

augusti 9, 2015 V.33 Grovplanering

augusti 2, 2015 V.32 Grovplanering

  Efter en längre tids tråkigt väder ser det ut att lätta upp och vi fortsätter mysa i bo...

juli 27, 2015 V.31 grovplanering

juli 20, 2015 v.30 Grovplanering

juli 12, 2015 V.29 Grovplanering

  Sommaren rullar på!! nu är det allt fler som har semester, vi tuffar på och kör samma s...

juli 5, 2015 V.28 Grovplanering

juni 29, 2015 V.27 Grovplanering

  Ännu en ny vecka!   Fullt blås på passen, missa inte utomhus passen på st ha...

juni 22, 2015 V.26 Grovplanering

  Ny vecka, nya möjligheter ;) Sommarschemat har kickat igång, och håller i sig genom ...

juni 14, 2015 V.25 Grovplanering

Till helgen är det midsommar och vi kör en teamwod 10:00 på fredag för att förbränna lite kalorie...

juni 8, 2015 V.24 Grovplanering

juni 1, 2015 V.23 Grovplanering

  Vecka 2 i styrkecykeln, börja haka på redan nu: här finns info om hur du går tillväga ...

maj 26, 2015 V. 22 Grovplanering

Förra året körde vi följde vi wendler i styrkemomenten (Backsquat, Deadlift, Press) och önskemål ...

maj 17, 2015 V.21 Grovplanering

  Nu har vi närmat oss slutet på denna träningscykel och vi testar 1RM i Backsquats, Pres...

maj 10, 2015 V.20 Grovplanering

Ny vecka!, full ös på passen med ett litet gäng team woddar utspridda ;) Nästa vecka kommer bli ...

maj 5, 2015 Sommarträning på Crossfit Lund

  Sommaren närmar sig med stormsteg! Sommaren innebär fint väder, beachen, mer tid. Är du...

maj 3, 2015 V.19 Grovplanering

  Åter ny vecka! oj vad tiden går fort.   Gymnastics! vad behöver ni öva på? m...

april 29, 2015 Helgdagar

Nu har vi ett par helgdagar att se fram emot och boxen har öppet: 30/4 06:00-19:00 1/5 10:0...

april 29, 2015 Sommar erbjudande

Sommaren är snart här och då har man all tid i världen för att träna :) Vi erbjuder ett sommar...

april 27, 2015 27/4-15 Måndag

Bild: gänget från helgen GR1D tävling. Crossfit lund kom tvåa tät efter FnF. GR1D är en ny tä...

april 26, 2015 V.18 Grovplanering

  Ny vecka! Backsquats träningen med 20reps fortsätter ett litet tag till, nu börjar v...

april 21, 2015 Tränare Sökes

Crossfit Lund söker Coach Crossfit Lund söker dig som har ett stort intresse för Crossfit. Vi h...

april 19, 2015 V.17 Grovplanering

april 12, 2015 V.16 Grovplanering

april 5, 2015 V15 Grovplanering

  Open Abstinens? Nytt är och nya möjligheter, vad är ditt träningsmål för det närmaste å...

mars 30, 2015 30/3-15 Måndag

A: Pushpress 10-10-10-10-10 B: WoD 10 Rounds for time 5 Chest to Bar pullups 10 squats 15...

mars 29, 2015 Glad påsk!

Långfredag 3/4 öppet 11-18 Pass kl 11:45, 15:00 och 16:30   Påskafton 4/4 öppet 09-...

mars 29, 2015 V.14 Grovplanering

mars 22, 2015 V.13 Grovplanering

  Ytterligare en ny vecka! sista open veckan för i år! vad har Dave Castro på lager för 1...

mars 15, 2015 V.12 Grovplanering

    4:e veckan av open drar igång snart, nu har vi sett TTB, DL, Snatch, tunga Cl...

mars 8, 2015 Girls Gone RX

Den 6:e juni anordnar vi tillsammans med GirlsGoneRX europa först lagtävling endast för tjejer. ...

mars 8, 2015 V.11 Grovplanering

  Vecka 2 av open är avklarad.. eller ja alla som kör en repeat imorrn kommer märkas ;) ...

mars 7, 2015 Personlig tränare - Patrik Hultqvist

Vi utökar verksamheten  med en personlig tränare   Patrik Hultqvist är välkommen till ...

mars 1, 2015 V.10 Grovplanering

  Open 15.1 och 15.1a avklarad, sista kvällen för registrering är måndag kväll. Så se ...

februari 26, 2015 Lördagar och Crossfit Games Open

Nu drar Crossfit Games Open igång, inatt 02:00 kommer första kval wodden av 5 presenteras, och dä...

februari 22, 2015 V.9 Grovplanering

Quadruple är genomförd och återigen stort tack till er som ställt upp på ett eller annat sätt för...

februari 19, 2015 Attention!

Lördag den 21/2 håller vi inga pass då det är en stor tävling i vår box. Inget kidz träning på...

februari 16, 2015 V.8 Grovplanering

  Ny vecka :) Nu på lördag kommer tävlingen Quadruple pågå, boxen kommer att vara stän...

februari 8, 2015 V.7 Grovplanering

  Massor av saker är på gång i boxen! Nu i veckan börjar vi att göra om i receptionen, det...

februari 1, 2015 V.6 Grovplanering

    Ny vecka, nya utmaningar ;) Nu är det fler pass på måndagar och tisdagar, ...

januari 28, 2015 Crossfit Lund söker Coach

Crossfit Lund söker Coach/Trainee Crossfit Lund söker dig som har ett stort intresse för Crossfi...

januari 25, 2015 V.5 Grovplanering

  En vecka närmre open, i fredags körde vi det första open passet från förra året (open 1...

januari 18, 2015 V.4 Grovplanering

Ny vecka nya tag! Crossfit Games open närmar sig med stormsteg, är du redo? Mellan 26:e feb- 30...

januari 12, 2015 V.3 Grovplanering

Nu börjar ordinarie schema för våren. Några ändringar: dagarna är mer lika, förmiddags pass fl...

januari 7, 2015 Kidz träning

Den 31/1 börjar vi med en ny termin för barn träning. Denna terminen har vi två grupper, 6-9år...

januari 4, 2015 V.2 Grovplanering

januari 4, 2015 Söndag 4/1-15

"Apple Jacks" Teams of 2 50-40-30-20-10 of: Power Clean (50/35kg) Box Jump Overs (60/50cm) P...

december 29, 2014 Grovplanering V1

december 21, 2014 V.52 Grovplanering

    Jul veckan, men här ska det tränas ordentligt ändå ;)

december 18, 2014 Ny hemsida!!

Då var den nya hemsidan live!! (äntligen). Ett litet ansiktslyft har det blivit, och ännu mer in...

december 18, 2014 Öppettiderna över julledigheten

Här är öppettiderna över julen. Då vi ska försöka vara lite lediga och ladda batterierna, kommer ...

november 30, 2014 Grovplanering V49

Julen kryper närmre och racet mot open fortsätter. Se till att ha alla julklappar klara innan ...

november 23, 2014 V48 Grovplanering

Vintern är här (nja, ok, en skum skånsk vinter iallafall) och Crossfit Games Open 2015 närmar sig...

november 16, 2014 V.47 Grovplanering

Bild: Min träningsbok 2010-2011, sporadiskt ifylld det året :( -Roligt att se var jag varit och v...

november 9, 2014 V.46 Grovplanering

Måndag: Press/pullups+ Interval 20/Boxjumps/FS   Tisdag: Powerclean+ death by PC...

november 7, 2014 On-rampkurs Crossfit Lund

[callout_banner text_color="#ffffff" background_color="#444444"]Är du nyfiken på vad Crossfit är?...

november 3, 2014 V.45 Grovplanering

Måndag: Press complex+ run/swing/pull tema: pushjerk+run/swing/pull   Tisdag: ...

oktober 26, 2014 V.44 Grovplanering

Efter en hemside krasch så är vi tillbaka :) Grym helg, åter igen stort tack till alla medverk...

oktober 20, 2014 The Battle Of Lagom

Nu till helgen går The Battle Of Lagom av stapeln i boxen.   Nästan 90 Atleter kommer ...

oktober 13, 2014 Box competition 2014 beginners and rx

Den 13:e december  är det dags för crossfit Lunds  andra klubbmästerskap. Vi önskar att så mån...

oktober 12, 2014 Grovplanering V.42

Måndag: Snatch+ KB snatch/burpee boxjumps Tema: Backsquat/boxjumps+ KBS/DU   ...

oktober 8, 2014 Tränare/Trainees sökes

Crossfit Lund söker Coach/Trainee Crossfit Lund söker dig som har ett stort intresse för Crossfi...

oktober 5, 2014 V.41 Grovplanering

Måndag: Handstand+Medium metcon+core work Tema: Wallwalks/broadjumps+ Team cindy Tisdag: ...

september 30, 2014 V.40 Grov planering

Måndag: Backsquat+Wallballs/DU Tema: Backsquats+wallballs/burpees/V-ups   Tis...

september 21, 2014 V.39 Grovplanering

Måndag: Overhead work+KBS/Burpees/Wallballs tema: DU/Gymnastics+KBS/Burpees/Wallballs ...

september 14, 2014 V. 38 Grovplanering

Korta drag i hur veckan kommer se ut, Tema passen kommer innehålla lite mer styrke delar med skiv...

september 8, 2014 V.37 Grovplanering

Måndag: DL+ strict pullups/KBS/Lunges Tema: KBS/KBsnatch- double wod   Tisdag: ...

augusti 31, 2014 V 36 Grovplanering

Fredag 5/9-14 kommer vi att hänga lite i lundagård under Hälsningsgillet 12-16. Vi tänkte köra e...

augusti 18, 2014 Lunds kidz 2014

Den 6:e september börjar kidz träningen här hos oss. Två pass i veckan, onsdagar kl 16:30-17:1...

augusti 17, 2014 V.34 Grovplanering

Måndag: Gymnastics/Boxjump/OH lunge Tisdag: Snatch+ Open 14.1 Bas: Powerclean+ 0pe...

augusti 16, 2014 Nybörjarkurser Höststart

Nu närmar det sig höst start och det är dags att dra igång med träningen på riktigt ;) Är ...

augusti 11, 2014 V.33 Grovplanering

Sista veckan med Wendler, så snart är det dags att testa dina max igen :)   Måndag: ...

augusti 3, 2014 V. 32 Grovplanering

Måndag: Overhead work + L-sit+ Short Metcon Tisdag: Deadlift + OTM posterior chain work,...

juli 20, 2014 V. 30 grovplanering

Crossfit Games vecka, så i princip en vecka med lite spänd förväntan över vad Crossfit HQ har kok...

juli 14, 2014 v.29 Grovplanering

Kortfattat om strukturen över veckan. Generell styrke progression är: Wendler 5-3-1+ @75-85...

juli 9, 2014 Nybörjare kurs Crossfit 23-24 augusti

Är du intresserad av Crossfit?, en introduktionskurs i Crossfit för er som vill ha den bästa star...

juli 6, 2014 V.28 Grovplanering

Wendler: 3-3-3+ 70-80-90% ej wendler: 3-3-3-3   Måndag: Backsquat+ Thrusters/TTB...

juni 29, 2014 V.27 Grovplanering

Styrka: Styrke delarna kommer i fortsättningen ofta vara uppdelad i 2 olika delar, en del som ...

juni 22, 2014 V.26 Grovplanering

Wendler avlastningsvecka, efter lite utvärdering av era resultat så kör fortsätter vi med wendler...

juni 9, 2014 V.24 Grovplanering

Efter en bra helg kommer en ny vecka :) Wendler 3-3-3+ @70-80-90%   Måndag: HSPU...

juni 7, 2014 Sommartävling Crossfit Lund

Stort tack för idag! WoD 1: "Be a Buddy" Buddy carry Crossfit Lund - Stadsparken WoD ...

juni 5, 2014 Nationaldagen och midsommar

Fredag 6/6 har boxen öppet mellan 09-14. Två pass på schemat. Midsommarafton 20/6 har boxen öppe...

juni 1, 2014 V.23 Grovplanering

Bild: Lundachippern... coaches week slut för denna gången, ;) Nu fortsätter vi med wendler eft...

maj 31, 2014 CrossfitFamily

I sommar startar vi CrossfitFamily. Är en grupp för nyblivna mammor som vill komma igång med t...

maj 25, 2014 v. 22 Grovplanering

Avlastningsvecka på wendler så endast 5*5 pullups, men i gengäld blir det coaches week! d.v.s ...

maj 22, 2014 Kristi himmelfärdsdag 29/5

Torsdag den 29/5 är det röd dag. Boxen har öppet mellan 09-14 med två teampass kl 9:30 och kl ...

maj 19, 2014 V. 21 grovplanering

Måndag: Backsquat + Short metcon ~10min Tuesday: Snatch + Running metcon Wednesday: ...

maj 12, 2014 Regionals och söndag 18/5

På söndag kommer boxen vara öppen mellan 12-15:30 för er som inte ska åka till regionals i Köpenh...

maj 12, 2014 Bring a friend!

On Wednesday, 14/5, you can bring a friend to our box and join our teamwod! Everybody is welcome...

maj 11, 2014 V.20 Planering

Grovstrukturen för vecka 20. Wendler lyft: 3-3-3+ 70-80-90%   Måndag: Snatch OTM+ M...

maj 2, 2014 Vår avslutning, team tävling och grillfest!

Lördag den 7:e juni tänkte vi fira att sommaren är här med en liten team tävling och grillfest ef...

april 25, 2014 Sommarkort

                Träna hos oss hela ...

april 22, 2014 Valborg-1 maj!

På valborg, 30:e april, har vi öppet mellan 09-18:00, med ett extra pass kl 15:30-16:30. 1 maj...

april 3, 2014 Påsk!

Snart är det påsk och boxen kommer att ha öppet på förmiddagen. 18-21/4 öppet mellan 10-14 ...

april 3, 2014 Heads up!

Lite ändringar i schemat: Tisdagar kommer boxen att stänga 12:10. Onsdagar så har vi tagit ...

mars 21, 2014 Open 14.5 and afterwork!

Nu är det dags att värma upp grillen för denna säsongen!!! Fredag den 28/3 är det sista open wod...

mars 18, 2014 Nybörjarkurser

Nybörjar kurs helger!4-5 April10-11 Maj 14:00-16:002*2hInnehåll:Vad är Crossfit? (teori)Var...

mars 14, 2014 Let´s run!!!

Nu är våren här och det är dags att putsa löparskorna! Varannan vecka kommer vi ha Jens i boxen ...

mars 10, 2014 Attention everyone!

På lördag den 15/3 mars kommer boxen att vara öppen bara för open gym. Det kommer att finnas en w...

mars 10, 2014 Bring a friend 16/3

På söndag är det mys i boxen! Ta med era vänner till teampasset och intropasset så ska vi svet...

januari 21, 2014 VI FYLLER 1 ÅR!!!

Det firas med öppet hus den 1:e februari kl 10-15! Kom och träna, fika och utmana varandra. Vi k...

januari 11, 2014 Styrkecykel

Nu drar våren igång och de närmsta veckornas pass programmering börjar ta form. Bland annat de...

december 22, 2013 Nybörjarkurs Crossfit

  Årets 2 första nybörjarkursers datum är satt. 11-12 Januari 14:00-16:00 22-23 Feb...

december 12, 2013 Julöppettider 23/12-12/1

  23/12  14-19 24/12 9-12 Open gym 25/12 11-13 26-27/12 14-19 28/12 9-14 29/12 10-14 ...

december 9, 2013 Julklappstips till nära och kära

Nu är det dags att köpa julklappar och vi på Crossfit Lund har dem bästa julklapparna till era nä...

november 13, 2013 Christmas Event

Ännu en tradition ska skapas i boxen i form av ett julevent! Dagen början med teamwodar där barna...

november 6, 2013 Nybörjarkurs 30/11-1/12 2013

Nyfiken på Crossfit? Årets sista Nybörjarkurs pågår helgen 30/11-1/12. 14:00-16:00 2*2h ...

oktober 28, 2013 Storm!!

Last class canceled for today (28/10) due to storm. stay warm and cozy at home, see you tomorrow!

september 26, 2013 Crossfit Bas och RX

Vi kommer att börja med två olika klasser, crossfit bas och RX. Crossfit Bas är för nybörjare ...

september 26, 2013 Nybörjar kurs Oktober 12-13okt

Tvekar på Crossfit? Nybörjar kurs i Crossfit ett riktigt bra sätt att komma igång ordentligt. ...

september 25, 2013 Let´s swim!

Fredag den 18/10 så flyttar vi boxen till simhallen! Vi samlas 16:30 utanför Högevall och kör ...

september 17, 2013 Body Inlux

Vi välkomnar Per Nilbrink (Body Inlux) in bland samarbets partnerna till Crossfit Lund. Vi kan...

september 13, 2013 Crossfit lund club championship

Den 2:a november är det dags för crossfit Lunds klubbmästerskap. Vi önskar att så många som möjli...

september 10, 2013 LÖRDAGSTRÄNING!

På lördag så stänger vi boxen och kör två pass utomhus, kl 10:45 och 11:45, på st Hans backar. Vi...

september 8, 2013 Nybörjarkurs hösten

Vi drar igång med höstens nybörjar kurser. 14-15sept 14:00-16:00 2*2h Innehåll: Vad är...

september 2, 2013 Öppet hus

Lördag den 7/9 har vi öppet hus mellan 10-14. Ta med era vänner och testa på crossfit. Vi komm...

september 1, 2013 Höst start med öppet hus

Öppet hus på Crossfit Lund 7:e september 09:00-14:00. Varför inte komma och prova på Crossfit,...

augusti 27, 2013 Medlemsdagar på Intersport

      Medlemsdagar på Intersport Nova Lund!

augusti 22, 2013 Info inför hösten

Nya höstschema börjar den 2/9 och kidz startar den 7/9 kl 9:30. Vi lägger upp schemat på månda...

augusti 13, 2013 Info

Idag, tisdag den 13 stänger boxen 20:30!  

juli 31, 2013

På lördag den 3:e augusti har boxen öppet mellan 09-12:30 pga tävlingen i Helsingborg. Åk upp och...

juli 26, 2013 Games visning i boxen 26-28:e Juli

Crossfit abstinens? Årets Crossfit händelse är här! Vi tittar på Crossfit Games (Crossfit-V...

juli 8, 2013 ändrade öppetiderna

  Nu ändrar vi lite i schemat. Varje onsdagar kommer vi öppna 09-17 och lägger till et...

juni 19, 2013 Glad midsommar

  På midsommarafton och midsommardagen har vi öppet mellan 12-16.   Midsommara...

juni 10, 2013 Afterwork and barbeque

  då va det dags för afterwork och barbeque time i boxen! Fredag, den 14:e, tänder vi ...

juni 9, 2013 Sommarschemat

  Sommarschemat kommer att gälla från o med måndag den 17:e juni till o med söndag den 25...

juni 9, 2013 Barn träning

  Vi på Crossfit Lund börjar med barn träning och kommer att ha två pass i veckan nu unde...

juni 5, 2013 Nationaldagen 6/6-13

På nationaldagen har vi öppet som en normal söndag, dvs 10-15 Pass 11:30 och 13:00 Vi kör t...

maj 12, 2013 Kettlebell workshop

Kettlebell workshop på Crossfit Lund   Dags för fin putsen av sommarträningen, kettleb...

maj 9, 2013 Barn träning

Nu drar vi igång med barn träning under sommaren. Fysisk aktivitet med träning och lekar anpas...

maj 9, 2013 Sommarkort!

Vi släpper 25 sommarkort. träning mellan 1/6-31/8-13 för 2000:- inklusive en nybörjar kurs. ...

april 21, 2013 Nybörjarkurs Maj

Efter efterfrågan drar vi igång en Nybörjarkurs i mitten av maj. Vill du komma igång med träni...

april 2, 2013 Ordinarie priser

Nu har vi varit igång i 2mån och det är sista veckan med öppningserbjudanden. På måndag har vi...

mars 27, 2013 SIDAN UPPE IGEN!

Ett mycket otrevligt hackerförsök gjorde att sidan togs ner av leverantören. Sidan är nu återstä...

mars 24, 2013 Påsk öppettider

  Lång fredag: tävling i boxen 10-16 Påskafton: 09-14 Påskdagen: Stängt ...

mars 2, 2013 Viktig Info!!!

På tisdag (5/3) får vi äntligen upp öglor för Rep och Ringar :) Dock innebär det att vi inte kör...

februari 24, 2013 Nybörjar kurs 16-17:e mars

Efter efterfrågan så annonserar vi en ny nybörjar kurs!!   16-17/3 14:00-16:00 2*2...

februari 20, 2013 Crossfit Lund samarbete med Iklinik!

Crossfit Lund samarbete med Iklinik! Crossfit Lund är glada att berätta att vi kommer samarbeta ...

februari 17, 2013 Februari Nybörjare kurs

[gallery] Då var första nybörjar kursen slut.   Ett glatt gäng gick igenom några av...

februari 3, 2013 Boxen är igång!

Nu har öppningshelgen passerat. Bra med folk som strömmade in under både lördag och söndag, he...

januari 20, 2013 Crossfit Invitational Showdown

Igår så var det dags för Crossfit Lunds första närvaro på en tävling. Ett gäng åkte upp till H...

januari 2, 2013 Nybörjar kurs Januari

Öppnings dags närmar sig med stormsteg, så vi annonserar våran första nybörjar kurs. Så känn...

januari 2, 2013 Framåt i boxen

Mellan julstök och nyårsfirande var vi ett gäng som började göra om lagerlokalen till en Crossf...

december 7, 2012 Blogg: Snart öppnar boxen!

Missa inte vårt öppningserbjudande!

december 3, 2012 Blogg: Välkommen hit!

Välkommen till Crossfit Lund! Snart kommer här fyllas på med en mängs roliga och inspirerande ...

november 22, 2012 Blogg: Crossfit Lund

Välkommen till Crossfit Lund! Snart kommer här fyllas på med en mängs roliga och inspirerande ...